Comment puis-je vous aider ?

D’abord, je suis magnétiseuse, guérisseuse, chamane et canal :
Je canalise vos émotions pour les libérer de votre corps et de vos corps subtils. Je canalise l’énergie de vie (magnétisme), de l’univers vers vous, pour vous aider à vous régénérer, à guérir mentalement et physiquement, pour vous aider à accéder à des états de conscience, de compréhension, de paix, de bien-être, plus élevés.

Et puis, je suis médium : le milieu, le trait d’union, le lien.
J’accède à un niveau de communication subtile entre vous et votre corps, vous et votre vécu, vous et vos ancêtres, vous et votre âme, vous et les autres, vous et la vie. J’accède à l’information dont vous avez besoin pour comprendre, transformer, évoluer et pardonner.

Les séances de guérison médiumnique apportent beaucoup de compréhension de la vie.
Pourquoi cela vous a fait souffrir… pourquoi telle personne vous a blessé… pourquoi vous continuer de répéter des schémas de souffrance…
Et surtout, comment en sortir. Comment comprendre, changer de point de vue, renoncer à souffrir. Comment s’ouvrir à davantage d’amour pour soi, de pardon, de dignité, de confiance, de fierté, de joie… Et pourquoi est-ce si important pour vous d’y arriver.

En complément du magnétisme et de la médiumnité, j’utilise les vibrations des Tambours Chamaniques et de ma voix, les fréquences apaisantes et harmonieuses des Bols Tibétains, les énergies des Outils Cœur Cristal, les parfums et les propriétés spirituelles des Huiles Essentielles doTERRA.

J’utilise également des techniques de coaching neuro-émotionnelles. Ces techniques ont la particularité de produire des effets rapides et durables, permettant de libérer des pensées et des croyances limitantes, des habitudes d’auto-sabotage, des addictions, des dépendances affectives, des phobies, des terreurs… :

  • La Technique de Libération du Subconscient, qui nous vient des USA est une technique express de libération des pensées et des émotions obsessionnelles. Par exemple, vous vous apprêtez à faire quelque chose ou à prendre une décision et Paf ! Plein de pensées contraires afflues, des peurs, de la confusion, de la colère… Vos pensées vous empêchent d’avancer !! Bonne nouvelle ! Nous pouvons choisir ce que vous voulez penser d’une personne, d’une situation, de vous-même ! Elle nous aide à transformer notre regard sur le monde, libérant les charges émotionnelles associées à ce qui nous entoure.
    La TLS est également de grand secours avec les enfants.
  • NERTI – Nettoyage Rapide des Traumatismes Inconscients de Luc Geiger – est formidable pour calmer rapidement les réactivités émotionnelles. Qu’il s’agisse de phobies, de peurs-paniques, de colère qui monte subitement, d’angoisses ou de blocages face à une personne ou une situation, NERTI vient à votre secours pour déprogrammer toutes les mémoires traumatiques qui génèrent la perte de contrôle de vos émotions et de vos réactions.
    Le nettoyage du traumatisme initial s’effectue par la relecture de sensations corporelles mémorisées par votre cerveau, une relecture non-visuelle et non-émotionnelle.
    NERTI est une méthode douce, qui apprend à lâcher prise, et qui vous aide à refaire le lien et la paix avec votre corps.
  • Le SANE – Système d’Alignement Neuro-émotionnel – vous accompagne à devenir architecte de votre vie. Vous vous demandez « Qui suis-je ? »
    Et moi je vous réponds « Qui voulez-vous DEVENIR ? »
    Le SANE vous aide à transformer vos visions limitantes, de vous-même et de de la vie pour aller au-delà de vos possibles et créer la vie dont vous rêvez secrètement, avec au final, la capacité d’accéder facilement à la Joie et l’Enthousiasme, à la Détermination et la Certitude, des énergies féminines et masculines, qui une fois équilibrées, vous permettent de transcender tous les doutes et tous obstacles pour atteindre votre pleine réalisation.
  • L’HO’Oponopono – qui nous vient d’Hawaï, nous aide à ramener la paix dans notre vie. L’Ho’Oponopono invite au pardon et à la réconciliation, à la réunification de toutes les parts de nous, plus ou moins lumineuses.
  • L’EFT est une Technique psycho-corporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois pour déprogrammer des réactions émotionnelles imprimées en nous et qui provoquent stress, peur ou anxiété. Cette technique peut s’utiliser à tout moment de la journée et chaque fois qu’un évènement nous met mal à l’aise, éliminant progressivement toutes nos soit disant « bonnes raisons » de stresser.
    L’EFT renforce également l’amour pour soi et l’acceptation de soi.
  • Le Coaching Co-Actif – nous partons du principe que vous êtes naturellement créatif, plein de ressources et complet. Nous prenons en considération l’ensemble de votre vie afin de vous permettre d’y créer l’équilibre, l’harmonie et la réussite que vous attendez. Chaque séance est unique, basée sur l’instant présent, là où vous en êtes et là où vous voulez aller. Le Coaching Co-Actif vous aide à reprendre les rênes de votre vie.

Pour une Terre de Paix

Comment pouvons-nous créer un monde meilleur ? Comment pouvons-nous apprendre à faire la paix avec nous-même, notre histoire, notre famille et nos origines ?

Tout ce qui nous attriste, nous effraye ou nous agresse, trouve sa source :
– dans les blessures de notre histoire personnelle, familiale, transgénérationnelle et karmique,
– dans la nature des liens qui nous relient aux autres : vivants, défunts, ancêtres…,
– dans la nature des lieux où nous séjournons qui ont la capacité de nous ressourcer ou de nous affaiblir.

Toute situation, imaginée ou vécue, entre en résonance avec notre propre histoire. Certaines situations viendront amplifier notre sentiment de sécurité tandis que d’autres viendront amplifier nos peurs, nos chagrins et nos colères.

La situation extérieure n’est jamais réellement responsable du problème.
Elle est l’image écran. Celle sur laquelle nous nous arrêtons et focalisons notre attention.

Avec un peu d’entraînement, vous pourrez voir au-delà de cette image, et vous constaterez, qu’en réalité vous étiez déjà blessé avant cet évènement. La situation n’a rien créé, elle a seulement mis en lumière un problème pré-existant, ignoré, oublié, refoulé, nié…

Une situation ne peut se présenter à vous sans que vous lui donniez votre accord, même pour les pires situations. Je peux vous garantir que derrière chaque évènement, aussi horrible et dévastateur soit-il en apparence, il y a des blessures, des croyances, des accords inconscients (culpabilité notamment) qui ouvrent les portes de la souffrance, attirent à vous des moments douloureux.

Vous pouvez rejeter cette hypothèse et continuer de souffrir, en vous sentant balloté par la vie, victime du hasard et de la malchance.
Ou vous pouvez voir au-delà des apparences et commencer à chercher en quoi une ou des parts de vous appellent à échouer, à se mettre en retrait, à s’abandonner, à se rejeter, globalement à se faire souffrir…

Vous pouvez considérer votre comme votre écran de contrôle.
Est-elle belle ? Douce ? Joyeuse ? Légère ?
Vous sentez-vous aimé ? A votre place ? En paix ? Respecté ?
Êtes-vous satisfait ? Épanoui ?
… de 0 à 10 ?
Prenez un moment pour y réfléchir sérieusement… êtes-vous heureux ?

Si votre vie vous plait :
– entre 8/10 et 10/10 :
Bravo ! Vous avez su vous écouter, prendre soin de vous, faire des choix par et pour vous-même, prendre des risques et créer une vie qui vous ressemble et qui vous fait réellement du bien.
– entre 6/10 et 7/10 :
Vous avez du mal à vous sentir vraiment bien, il va falloir vous poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses. Qu’est ce qui est vraiment important pour vous ? Quels sont vos rêves ? Quelle est votre valeur ?
– entre 0/10 et 5/10 :
Vous vous êtes mis entre parenthèses. Vous avez oublié de vivre, de respirer, de vous octroyer des pauses et des plaisirs , de croire en vous. Il est grand temps de guérir les blessures du passé qui vous handicapent. Il est grand temps de libérer toute la tristesse, les peurs, les angoisses, les blocages, les freins, les interdits, les colères et les rancœurs…
Et surtout, il est temps de revenir à l’essentiel ! Et de reprendre les rênes de votre vie !

Peu importe là d’où vous partez, vous pouvez tout transformer !
Plus vous vous sentez blessé, plus vous avez l’opportunité de comprendre, de grandir et de devenir une personne merveilleuse. Oubliez tout ce qu’on vous a dit sur la vie et ses malheurs. Osez rêver votre vie ! Osez vivre vos rêves ! Maintenant !

Il n’est plus temps d’être triste, ni de se sacrifier.
Il est temps, enfin, d’être en paix, heureux et libre !
C’est tout le bonheur que je vous souhaite !
Prenez soin de vous !!
🙂

L’Algue du Lac Klamath

L’algue du lac Klamath ou Algue Afanizomenon Flos Aquae est une algue d’eau douce qui pousse dans un biotope spécifique à Klamath Falls, dans le lac Klamath. Le lac Klamath est alimenté par trois rivières mais également par l’eau de source du Crater Lake.
Ces eaux sont fortement chargées en oligo-éléments, ce qui explique que l’Algue AFA est un aliment complet composé de 115 micronutriments. C’est à ce jour l’aliment le plus complet connu sur la planète. Il s’est dit beaucoup de bêtises au sujet de l’AFA, notamment au sujet de sa toxicité. Ceci est totalement faux comme l’a démontré l’Institut Pasteur mais également de nombreuses autres laboratoire.

Voici les principales propriétés de ce super aliment :

1- L’algue AFA contient une très forte quantité de phycocyanine, ce qui explique son effet anti-inflammatoire, une aide précieuse en cas de fièvre, maux de tête, migraine, règles douloureuses, douleur après un traumatisme (entorse, tendinite par exemple), rhumatismes inflammatoires, arthrose…

2- Même si l’algue AFA n’est pas spécifiquement utilisée pour mincir, elle contient un inhibiteur des neurotransmetteurs de la faim, ce qui apporte un sentiment de satiété et peut contribuer à retrouver un équilibre alimentaire ainsi qu’un poids de santé.

3- L’algue AFA et également un chélateur des métaux lourds. Cela veut dire que l’algue AFA dissout ces métaux lourds pour les éliminer aussi bien dans le liquide extracellulaire que dans le liquide intracellulaire. Elle est également connue pour le foie et éliminer les métaux radioactifs, herbicides, pesticides.

4- L’algue AFA contient un précurseur de la dopamine qui agit positivement sur le moral, le système nerveux, apporte de l’énergie mentale et de la concentration.

5- L’algue AFA agit directement sur le système immunitaire, aidant le corps à faire face à tous les types de maladie qu’il peut rencontrer.

6- Enfin et ceci est très important, nous le savons maintenant depuis une vingtaine d’années, c’est un stimulateur des cellules souches adultes de la moelle osseuse, qui ont la capacité de réparer tous les organes du corps en remplaçant les cellules malades.

C’est un produit naturel exceptionnel pour entretenir sa santé ou la restaurer.

L’algue du lac Klamath est régulièrement utilisée pour agir sur le moral, sur la fatigue physique et mentale, pour apaiser diverses douleurs, pour nettoyer l’organisme de ses toxines, pour renforcer le système immunitaire face à la maladie, notamment face au cancer et aux maladies dégénératives.

De nombreuses personnes témoignent des nombreux bienfaits de l’algue Klamath depuis qu’ils en consomme régulièrement.

Voici une partie de la gamme de produits français SynerJ Health.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter :
Anna Armelle BRUN, n° de mandataire : 33102740 – Tél. 07 50 22 10 08
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Souffrance et culpabilité

Quand quelqu’un nous fait souffrir, nous avons tendance à l’accuser et à le condamner, recréant du karma négatif.

Au lieu de cela, vous pouvez (une fois vous être mis en sécurité) chercher ce qui, dans votre passé, a créé cette situation douloureuse.

– Peut-être avez-vous déjà vécu une situation similaire au niveau émotionnel ou physique ?

– Peut-être avez-vous également fait souffrir cette personne précédemment ?

– Et probablement, vous portez beaucoup de culpabilité enfouie en vous.

Quoi qu’il en soit, les autres ne font que vous permettre de revivre un scénario qui s’est déjà exécuté et qui inconsciemment continue de vous faire souffrir.

Ce scénario vous fait peut-être souffrir depuis des siècles et la douleur est si forte que vous avez réussi à le projeter dans votre vie ici et maintenant.

Alors, qu’allez-vous en faire ?

Allez-vous continuer d’accuser et de condamner l’extérieur, en vous plaçant en victime ?

Où allez-vous utiliser cette situation pour mieux vous connaître et pour libérer toutes les charges émotionnelles, toutes les mémoires, tous les programmes, associés à cette situation douloureuse.

Allez vous avoir le courage et le cœur de vous libérer ? Allez-vous avoir le courage et le cœur de libérer les personnes qui vous font souffrir ?

Qu’allez-vous choisir ? La peur, la haine, la vengeance, la souffrance ? Ou bien, le courage, l’amour, l’honneur, la paix ?

L’ombre ? La lumière ?

La plupart des gens diront la lumière ! l’amour !

Mais cela demande énormément de courage. Cela demande de laisser de côté l’égo. Celui qui refuse que nous soyons responsable de quoi que ce soit. Celui qui refuse de pardonner à soi-même et à l’autre et qui entretient les conflits, les guerres, le sentiment de solitude, d’abandon, de toute-puissance et en même temps d’indignité.

Pourtant, on ne peut pas monter vers davantage de spiritualité et de lumière, sans descendre avec amour et bienveillance dans ces zones d’ombre afin de les accueillir, de les pardonner, de les libérer et de les réintégrer en nous.

Nous ne pouvons rejeter aucune partie de nous sans en souffrir. Il est donc essentiel de toutes les écouter, de toutes les réconforter, de toutes les pardonner, de toute leur redonner une place dans notre cœur, en paix et en joie.

Et s’il vous est difficile de trouver en vous la force de les écouter, la force de les pardonner, n’hésitez pas à prendre appui sur mon énergie et mon amour pour vous aider à vous réconcilier avec toute votre histoire et toutes les parts de vous, depuis le début des temps jusqu’à aujourd’hui et demain.

Je vous souhaite de rassembler tout le courage et la force dont vous avez besoin pour marcher à la rencontre de vos plus grosses blessures afin de les transformer en force, en ressources, en énergie positive, qui vous servira pour le reste de votre vie et de votre évolution.

LGBT et Liberté

On est comme on nait. Ou bien, on choisit de DEVENIR. Et quoi qu’il arrive, il faut arriver à traverser les doutes, les peurs, la honte et la culpabilité, la douleur, pour finalement s’accepter et s’aimer,  se reconstruire et se valoriser, créer, réinventer sa vie et être bien.

Certaines personnes, par peur et par ignorance, rejettent la différence, la stigmatisent voire la diabolisent. Ce qui génère beaucoup de souffrance et de violences..

Pourtant, chaque individu devrait avoir le choix. Chaque individu devrait pouvoir disposer de sa vie et d’un droit inaliénable d’être qui il veut.

Chacun devrait pouvoir s’écouter; se penser, en fonction de ses besoins, de ses aspiration et de ses rêves.

Se trouver, s’accepter, s’aimer est sans doute l’œuvre de toute une vie. Et plus l’amour sera présent dans votre vie, plus il vous sera facile de guérir le passé, de vous fortifier, d’embrasser l’avenir, tout en vous enracinant pleinement au présent.

Si vous avez besoin de libérer des choses lourdes, du vécu, le regard des autres ou le vôtre, si vous avez besoin de pardonner et de vous pardonner, de libérer des zones d’ombres, des failles, de mettre de l’amour sur tout votre être sans jugement, sans condamnation, sans rejet : n’hésitez pas à me contacter.

Oui, je serai à vos côtés pour poser ce qui est trop lourd et renforcer votre structure émotionnelle afin que vous puissiez prendre votre place dans votre cœur et dans votre vie, avec le maximum de chance, de joie, de légèreté, de liberté, et de respect pour la personne magnifique que vous êtes déjà.

Phobies et Blocages

Les phobies et les blocages sont parmi les blessures émotionnelles les plus niées et minimisées.

Une personne peut admettre, souvent avec une pointe de honte et de culpabilité, qu’elle a une peur terrible des chats, des chiens, des chevaux, des araignées, des insectes, de l’orage, du vide, des gens, d’une personne en particulier ou d’une situation en particulier…

Mais généralement, elle aura du mal à admettre à quel point cela la fait souffrir et à quel point cela la bloque dans sa vie.

Comprendre pour sortir de la honte et de la culpabilité

Les blocages émotionnels face à un animal, une personne ou une situation précises trouvent leur source dans les mémoires des traumatismes inconscients auxquelles votre cerveau reptilien a accès. Ces mémoires servent à vous protéger.

Afin d’assurer votre sécurité, votre cerveau reptilien garde en mémoire les caractéristiques de moments traumatisants afin de pouvoir les reconnaître s’ils se représentaient et surtout de pouvoir vous en préserver. Ces moments se caractérisent par des souvenirs visuels, olfactifs, gustatifs, auditifs, kinesthésiques.

Quand, votre cerveau reconnait dans votre environnement un certain nombre de caractéristiques visuelles, auditives, kinesthésiques… Il se met alors en alerte, générant un stress qui s’exprime par une forte envie de s’en aller (fuir) ou de se mettre en colère (attaquer). Il peut également bloquer le corps, vous immobilisant. Il agit ainsi quand il est soit dans l’incapacité de choisir entre fuir et attaquer, soit parce qu’aller plus loin serait trop dangereux pour vous.

Il arrive que ces mémoires traumatiques aient encore leur utilité. Il serait très dangereux d’aller courir sur un toit, sauter d’un balcon, courir au milieu des voitures… Notre système nerveux est notre garde du corps ! Il veille sur nous.

Les phobies et le blocages sont dues à des souvenirs de moments où le cerveau reptilien a cru mourir. Mais la plupart de ses souvenirs sont faux ou dépassés. La preuve : vous êtes toujours vivant !

Il est possible de prendre appui sur vos phobies et blocages, pour vous libérer des vieux traumatismes et de vieilles croyances qui vous gâchent la vie et vous empêchent de vous épanouir pleinement.

Vous pouvez soit vivre avec et avec leur lot d’émotions (peur, panique, angoisse, honte, culpabilité, colère, tristesse, impuissance, dévalorisation…), soit les libérer, vous affranchir de toutes ces émotions et vous ouvrir à une vie légère, douce et joyeuse.

La libération des phobies et des blocages est un processus individuel et personnel, assez rapide, au cours duquel nous libérons toutes les mémoires, pensées, croyances, émotions, sensations corporelles associées à la phobie ou au blocage.

Plusieurs techniques sont disponibles pour vous libérer :
– Nerti est une technique corporelle qui vous permet de lâcher prise et de remonter la fil de la mémoire corporelle jusqu’au moment traumatique. Le cerveau reptilien constate alors que vous n’êtes pas mort et efface cette mémoire dont il n’a plus besoin. Sauf un nouveau traumatisme, la mémoire ne reviendra pas. Un peu comme quand vous ne croyez plus au Père Noël. Impossible de revenir en arrière.
– Les soins énergétiques. Lorsque vous n’arrivez pas à lâcher prise sur vos sensations corporelles, il est possible de connecter au problème dans votre énergie. Sur un plan de manifestation différent, invisible, toute l’information est disponible, « qui nous sommes », « ce qui nous a blessé ou nous blesse encore », « ce que nous croyons de nous, des autres, de la vie »… Depuis ces informations, il es possible d’accueillir et de libérer des traumatismes, physiques ou émotionnels.

Une fois vos traumatismes libérés, vous pouvez enfin être vous-mêmes. Vous avez la sensation de vous retrouver, de vous réapproprier votre corps, d’être capable de tout faire.
Là où vous vous sentiez hors contrôle, prisonnier de votre corps, vous vous sentez à présent léger, confiant et capable de gérer de façon fluide les situations qui se présentent à vous. 🙂

Sortir de la violence…

Avez-vous déjà entendu l’expression « Qui aime bien, châtie bien ! » ?

Il n’y a pas si longtemps, l’éducation justifiait des actes maltraitants physiques, psychologiques, verbaux. Ces attitudes sont proscrites aujourd’hui mais notre société est profondément imprégnée par de nombreux types de violences, plus ou moins visibles et pernicieuses.

Ayant moi-même souffert de violences dans l’enfance et à l’âge adulte, j’ai constaté comme elles avaient grandement contribué à créer chez moi :
– un déficit important de l’estime de moi, de la confiance en soi,
– un affaiblissement intense de ma vitalité, de ma capacité à me concentrer et travailler, de ma capacité à prendre soin de moi, de ma capacité à être heureuse,
– un affaiblissement de mon système immunitaire et une augmentation de sensations physiques de stress et d’angoisse.

Finalement, toute la violence « encaissée » dans ma vie, au lieu de me rendre forte, affaiblissait tout mon système, monopolisant mes pensées, mes émotions, mon corps, et toutes mes ressources intérieures, me bloquant dans tous les domaines de ma vie.

La violence était arrivée, tantôt pour me « rendre plus forte », tantôt pour se décharger négligemment sur moi d’un trop plein de stress et de frustrations vécus par ailleurs.

Il m’a fallu des années pour la reconnaître, la remettre en question, la comprendre et m’en guérir, des années pour la relâcher et la libérer de ma vie.

Cette violence, d’autres personnes de ma famille en ont souffert, terriblement.
Mais elles ont suivi la vieille consigne… Elles ont « mis un mouchoir dessus ».
Elles ont essayé de vivre avec, de prendre sur elles, en lui tournant le dos, en détournant le regard, en taisant l’inadmissible. Mais elles ont été rongées par toute sortes de douleurs indicibles et elles ont fini par l’expulser violemment, créant elles-mêmes la douleur et le chaos, amplifiant leur propre mal-être et semant davantage de violence dans leur vie.

La violence produit des émotions tellement destructrices qu’elles ne peuvent être digérées en nous, ni physiquement, ni émotionnellement, ni intellectuellement.

Deux alternatives s’offrent généralement à une personne victime de violence :
– soit la personne gardera cette violence en elle et elle se blessera elle-même, se dévalorisant, se méprisant, se sabotant,
– soit elle tentera d’expulser cette violence hors d’elle et elle la projettera sur les autres, les blessant à leur tour, les dévalorisant, les méprisant, les sabotant.

La violence détruit tous ceux qu’elle touche, si on ne l’arrête pas.

Une troisième option est possible : être accompagné pour comprendre, libérer et apaiser cette violence, qu’elle trouve son origine, dans votre histoire personnelle, familiale, ancestrale ou karmique.
Vous pourrez alors :
– prendre conscience de la violence vécue et réellement ressentie,
– mieux comprendre la situation ;
Une investigation spirituelle peut être menée pour comprendre le contexte et l’état d’esprit des personnes qui vous ont blessé.
– faire la paix avec votre passé, vos origines, vos parents et ancêtres.
Faire la paix signifie accueillir ces évènements, les émotions, les pensées et les sensations physiques associées, puis les relâcher dans l’Amour… cette énergie, cette force, avec laquelle je vous accompagne incessamment.

Vous pourrez alors vous affranchir de la douleur, de la honte, de la culpabilité, de la peur, de la colère, de la tristesse, pour finalement vous réapproprier votre vie, votre santé, votre joie, votre capacité à créer une vie douce, légère, riche à tous niveaux.

Imaginez… Quelle personne vous pourriez être si votre focalisation et votre énergie n’étaient pas sans cesse vampirisées par de vieilles blessures ?

Imaginez… Comment seriez-vous, avec vous-même ? avec vos parents ? vos enfants ? vos proches ? vos amis ? vos collègues ? vos clients ? si vous vous sentiez véritablement libre, heureux, léger, joyeux, en sécurité et en confiance avec vous-même, les autres et la vie… 🙂

Imaginez une vie remplie d’amour, de joie et de paix ! 🙂

C’est tout ce que je vous souhaite ! ❤ ❤ ❤

La Force d’Aimer

Aimer c’est se respecter et se faire respecter.
Connaître ses limites. Les reconnaître. Les accepter. Les faire respecter.

Aimer, c’est se donner des droits.
Le droit d’exister, d’être soi, pareil ou différent. Le droit de choisir son chemin, avec son cœur sans avoir l’impression de trahir les autres parce que l’on est fidèle à soi d’abord. Lire la Suite

Se libérer des Conditionnements

Pourquoi est-il si difficile de s’accepter, de croire en soi et de se réaliser ?

Depuis notre plus tendre enfance, nous avons été conditionné pour répondre aux attentes de nos parents, de notre famille, de la société… Nous n’avons pas eu d’autre choix que d’accepter les règles et les certitudes des autres, par crédulité puis par peur. Lire la Suite